Лос cacahuetes
сондай-ақ maní, cacahuate немесе caguate ретінде белгілі(Arachis hypogaea) - жаңғақтармен жиі шатастырылатын бұршақ тұқымдастар. Бастапқыда Боливияның оңтүстігінен шыққан олар әлі күнге дейін бордақылау тағамы деген стигмаға ие, дегенмен олар витаминдер, минералдар, май қышқылдары және табиғи антиоксиданттары бар құрамының арқасында салауатты диеталар арасында танымал бола бастады..
Егер сіз жержаңғақ майын немесе жержаңғақ майын жақсы көретін болсаңыз, сіз иттер жержаңғақ жей ме деген сұрақ туындайтын шығар., сіз иә екенін білуіңіз керек, бірақ біз сайтымыздағы осы мақалада егжей-тегжейлі айтатын белгілі сақтық шараларымен, бәрін білу үшін оқуды жалғастырыңыз!
Сонымен иттер жержаңғақ жей алады ма?
Жержаңғақ табиғи май қышқылдарына және антиоксиданттарға бай тағам, мысалы, Омега 3 және Омега 9, жасушалардың зақымдалуын болдырмауға көмектеседі және жүрек-қан тамырлары проблемалары. Шындығында, бос радикалдардың әрекетінің арқасында артерияларда «жаман холестерин» деп аталатын LDL холестеринді бляшкалардың жиналуының алдын алады.
Сонымен қатар оның құрамында Е, В дәрумендері, фолий қышқылы және марганец сияқты минералдар, иттердің иммундық жүйесін нығайтуға және бұлшық еттерін дамытуға қажетті қоректік заттар бар. Осыған байланысты тұтыну әсіресе толық өсіп келе жатқан күшіктерге, сондай-ақ кәрі иттерүшін пайдалы болуы мүмкін., кімге бұлшық еттердің әлсіреуін және қарттықтың басқа да жиі кездесетін белгілерін болдырмау керек.
Осы артықшылықтарға қарамастан, жержаңғақ жоғары калориялылығымен де ерекшеленетінін айта кеткен жөнНәтижесінде артық салмақты тұтыну салмақтың тез өсуіне әкелуі мүмкін, бұл иттерде артық салмақ пен семіздікке байланысты белгілердің пайда болуына ықпал етеді.
Сонымен қатар иттер кагуатты адамдар сияқты тұтына алмайды. Біз жержаңғақтарды шикі, қуырылған немесе қуырылған, қабығы бар немесе қабықсыз, жалғыз, дәмді рецепттерде немесе тәтті рецепттерде жеуге үйреніп қалғанбыз. Дегенмен, иттер қуырылған, тұзды немесе қантты тағамдарды жеуге болмайды Сондай-ақ иттердің бұл тағамды дұрыс пішінде және белгіленген мөлшерде тұтынуын қамтамасыз ету қажет. олардың мөлшері, салмағы және денсаулығы.
Итке жержаңғақ ұсынбас бұрын…
Иә, иттер жержаңғақ жей алады, бірақ оларды ұсынбас бұрын олардың қауіпсіздігін қамтамасыз ету үшін оларды диетаға қалай енгізу керектігін білу қажет. тұтыну және пайдалы. Ең алдымен, итке бермес бұрын қабықты алып тастау керек , себебі бұл асқазан-ішек және ауыз қуысында ыңғайсыздық тудыруы мүмкін.
Ең дұрысы жержаңғақтарды шикі түрде беріңіз, өйткені олар осылайша барлық қоректік заттарды сақтайды. Дегенмен, ит пеште қуырылған және қабығы аршылған жержаңғақтарды да жей алады тұз немесе қант қосылмаса Біз кез келген жағдайда қуырылған, тұздалған немесе карамельденген жержаңғақтардан аулақ боламыз..
Қосымша, біз ветеринармен кеңесе аламыз бұл туралы сұрақтарымыз болса, әсіресе итіміздің денсаулығында қандай да бір мәселе болса, мысалы, аллергия немесе асқазан-ішек аурулары.
Иттерге жержаңғақ берудің әртүрлі тәсілдері
Оң күшейтуді пайдаланып жаттығу сабағын өткізген кезде сый ретінде шикі тұздалмаған жержаңғақ аз мөлшерін ұсына аламыз. Біз үлкен иттерде шамамен 10 грамм (шамамен 55 килокалория) және орташа немесе кішкентай иттерде 2-ден 5-ке дейін (10-нан 30 килокалорияға дейін) пайдалана аламыз. Әрине, біз оны тұтынуды аптасына екі-үш рет азайтамыз. Сонымен қатар, жаттығу аяқталғаннан кейін біз ұсынылған дозаның калориясын есептейміз және кешкі астан аз мөлшерде немесе итімізге сол күнгі тағамнан алып тастаймыз.
Біз сондай-ақ үй рецепттерінде жержаңғақ майын немесе жержаңғақ майын пайдалана аламыз, мысалы, иттерге арналған туған күн торттарын немесе иттерге арналған үй кекстерін жасағанда. Сіз мұны қалай жасау керектігін білгіңіз келе ме? Келесі бейнеде біз сізге қадамдық рецепт көрсетеміз, оның ішінде жержаңғақ майы бар:
