Сәбіз - мысықтар еш қиындықсыз жеуге болатын көкөністердің бірі, оның үстіне мысықтарға арналған көптеген диеталар оларды өз құрамына қосады. Сәбіз өте қоректік тағам және құрамындағы дәрумендердің арқасында денсаулыққа көптеген пайда әкеледі. Сәбізді мезгіл-мезгіл тұтынатын мысықтар дұрыс көру үшін маңызды А дәрумені сияқты осы қоректік заттардың қосымша қорына ие болуы мүмкін. Әрине, мысықтарға арналған шикі сәбіз ешқашан жақсы идея емес, өйткені оларды кішкентай мысық ұнатады ма, жоқ па тексергенде пісіру керек, өйткені олар тұншығу қаупін азайтады және дәмді етеді.
Біздің сайтта осы мақаланы оқуды жалғастырыңыз, мысықтар сәбізді жей алады ма, олардың қандай пайдасы бар, оны қалай беруге болады? және ықтимал қарсы көрсетілімдер.
Сәбіз мысықтарға пайдалы ма?
Сәбіз – жыл бойы базарларда болатын өсімдік, өсімдіктің тамыры тұтынылады қоректік заттарға өте бай және олардың прекурсорлары әрқашан қызғылт сары түсті, бірақ алуан түріне байланысты әртүрлі пішіндер мен дәмге ие. Азия сәбіздің ең ірі өндірушісі, одан кейін Еуропа және АҚШ. Ол жаңа піскен тұтыну үшін де, өнеркәсіпте де қолданылады, мұнда пюре, препараттар, кремдер және тіпті мысық тағамы ингредиент болып табылады.
Қазір, кейбір мысық диеталарында, әсіресе жұмсақ тағам пакеттерінде кейбір сәбіз болуы мүмкін, ал мысықтар олардың диетасына негізделген қатаң жыртқыштар жануарлардың етінің ақуызын тұтыну, көмірсулар, витаминдер мен жемістер мен көкөністерден алынған ақуыздарға негізделген вегетариандық немесе вегетариандық диетада өмір сүре алмау.
Бұл сәбіз мысықтар үшін зиянды дегенді білдірмейді, бірақ оларды тұтыну күнделікті емес болуы керек, бірақ олар кездейсоқ болса. Бұл қосымша витаминдік қоспа ретінде ұнайды, бірақ ешқашан қажет емес.
Енді сәбіздің мысықтар үшін пайдалы екенін білетін болсаңыз, оның қандай пайдасы бар екенін көрейік.
Сәбіздің мысықтарға пайдасы
Сәбіз – маңызды қоректік заттарға бай көкөністер, мысалы, В тобының витаминдері, атап айтқанда В6 дәрумені, бұл қабынуды азайту үшін маңызды және плазманы, С витаминін өндіру және оның А дәруменінің прекурсоры болып табылатын бета-каротиннің үлесі:
- Сүйектің дамуы мен өсуі.
- Ұлпалардың дамуы.
- Көруге техникалық қызмет көрсету.
- Эндокриндік және репродуктивті жүйе.
Бұл сонымен қатар талшыққа бай іш қатуды болдырмайды және ісіктен қорғайды және құрамында К витамині бар, оның құрамындағы тағам. қанның коагуляция процесі. Мысықтар үшін сәбізде бар тағы бір пайдалы қоректік зат калий мысықтардағы гипофосфатемия нәтижесіндегі бұлшықет әлсіздігінің алдын алу үшін маңызды.
Сондықтан, сәбіздің мысықтарға беретін негізгі пайдасы - іш қатудың немесе іш қатудың алдын алу, көру проблемаларының жақсы жұмыс істеуі, жақсы гормоналды және репродуктивті жүйе, ісіктердің алдын алу, жақсы қанның коагуляциялық қызметі және қандағы калийдің төмен концентрациясынан туындаған бұлшықет әлсіздігінің алдын алу.
Мысығыма сәбізді қалай беруге болады?
Біздің мысықтар еттің дәмін татпайтын немесе майы жеткілікті емес мысықтарды жаңа нәрселерді сынап көрмейді. Дегенмен, кейбір мысықтар тағамның басқа түрлерін тұтынуға қызығушылық танытуы мүмкін. Егер сіз мысыққа сәбіз беріп көргіңіз келсе, әуелі оларды пісіру арқылы пісіру керек екенін білуіңіз керек және олардаболмауы керек. дәмдеуіштер немесе қосылған тұз сияқты дәмдеуіштердің кез келген түрі.
шикі сәбіз мысықтар үшін улы емес, бірақ қауіптірек, өйткені олар тұншығу қаупін арттырадыжәне қаттылығына байланысты шайнау қиынырақ болады.
Сонымен, мысыққа сәбіз беру жолы бұрын аршылып, пісіріліп, кішкене кесектерге кесілген болады олар көбірек болуы үшін дәмді және ас қорыту жүйеңіздің шайнауы мен қорытылуы оңай. Ұсынылғаннан кейін мысықты қалдырмаңыз, себебі сіз кез келген ықтимал аллергиялық реакциядан сақ болуыңыз керек.
Мысықтарға арналған сәбізге қарсы көрсетілімдер
Мысықтар сәбізді жей алатынын жоғарыда айттық, бірақ құрамындағы көмірсулар мен қанттың болуына байланысты олар біздің барлық мысықтарымызға қолайлы тағам бола алмайды. Мысалы, сәбізді беруге болмайды:
- Мысықтарға Артық салмақ, Семіздік немесе диабетик: біздің кішкентай мысықтардағы салмақ қосуға және қандағы глюкозаны арттыруға арналған.
- Кез келген диарея эпизоды немесе бос нәжіспен ауыратын мысықтарға : құрамындағы талшықтың көп мөлшеріне байланысты, содан бері мысықтың ас қорыту жағдайын нашарлатып, жазылуын баяулатуы мүмкін.
Соңында, бұл жиі болмаса да, кейбір мысықтарда тыныс алу және/немесе тері белгілері бар сәбізді жұтқанда аллергиялық реакция пайда болуы мүмкін. ал басқа мысықтар, әсіресе біз оларды шикі түрде ұсынатын болсақ, оларды жұтып қою арқылы қорқуы мүмкін және кейбір бөлігі тыныс алу жүйесіне өтіп, тұншығуды тудырады. Осы себепті, егер сіздің мысық аллергияға бейім болса, өте жігерлі немесе тоқырау болса немесе өте қатты тағамды қабылдамаса, сәбізді де ұсынбаңыз.
